Kvinnogrupper

En Lugnare Vardag

Längtar du efter en lugnare vardag? Behöver du komma ner i varv? Vill du veta hur och vad du kan göra? Då är detta gruppen för dig. Här möts vi ett lugnt och stilla forum.

Med andningsteknink, meditation,  yoga och samtal, lär du dig att hitta din väg till en lugnare vardag.                                                                                                                                           Läs mer på sidan En lugnare vardag

 Personlig Utveckling I Grupp                                               

Hamnar du ibland i situationer som du har svårt att hantera?
Är du en av dem som anklagar dig själv i olika sammanhang?                                                  Har du en önskan om att fördjupa dina insikter?

Då är detta gruppen för dig. Med enkla och konkreta verktyg, vägleder vi dig att möta vardagens olika situationer. Du får möjligheten att utveckla din potential tillsammans med andra kvinnor.                                                                                                                         Läs mer på sidan Personlig Utveckling I Grupp

 Metoo Grupp

Meditations Grupp

Du ser en vacker rak väg. Träden visar dig vart du ska gå. Solen lyser mellan grenarna och luften känns behaglig. Det känns tryggt att gå här. Längre fram skymtar du något….                   Vad är det som finns där längre fram?                   Är  du nyfiken?                                                             Vill du veta vad det är?

Enligt forskning, ger några veckors meditation, en positivare inställning till livet, mindre ångest och mindre negativa känslor.                                                                                           Mer information finns här Meditations Grupp